Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 86,43g | Prot: 46,08g | Carbh: 168,33g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen). Almuerzo: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Geflügelaufschnitt, Milfina Butter, Cheddar-Käse. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Äpfel, MAOAM Kaubonbon. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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