Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2011
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 16,20g | Prot: 51,80g | Carbh: 175,60g.
Desayuno: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: Vegetable Classics Hearty Penne in Chicken Broth Soup. Cena: Niblets Corn & Butter Sauce, Boil in Bag Whole Grain Brown Rice, Old Fashioned Steak Sauce, Salt Packet, Grilled Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Fudgesicles, Sugar Free Fudgesicles, Fruit Roll - Grape. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberrozell
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