Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2425 kcal
|
Grasa: 39,41g | Prot: 199,36g | Carbh: 329,24g.
Desayuno: Просто Мёд , Solgar Омега-3, Дыня, Царицыно Ветчина из Индейки, Ржаной Край Заварной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zuegg Варенье Сливовое, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Бон Пари Леденцы , Дыня, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ржаной Край Заварной, Мера Вкуса Французская Горчица, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Cena: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Экзо Арбуз Дыня. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|