Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 74,26g | Prot: 94,08g | Carbh: 43,07g.
Almuerzo: Linessa Schinkenwurst Paprika, Edeka Lust auf Leicht Gouda Mild, Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch. Cena: Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Purland Schweinegulasch, Desira Joghurt nach Griechischer Art. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Advanced HIIT Workout - Total Body High Intensity Interval Training - 21 minutos, split biceps, 6 Min Ab Burnout - HASfit Abs Work Out - Abdominal Exercises - Ab Work Outs - Abs Workout - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 39 minutos. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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