Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 90,97g | Prot: 126,38g | Carbh: 176,38g.
Desayuno: McDonald's Egg McMuffin, Dole Frozen Strawberries, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Ready Pac Chicken & Guacamole Salad. Cena: Chicken Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Babybel Mini Original Cheese, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Larabar Cashew Cookie. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 26 minutos, Descansando - 6 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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