Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 113,38g | Carbh: 124,15g.
Desayuno: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, TiP H-Vollmilch 3,5%, Almighurt Schoko. Almuerzo: Buitoni Pesto Basilico, K-Bio Vollkorn Penne Rigate, Nixe Thunfisch. Cena: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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