Diario de Nordwin, 14 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2024:
1035 kcal Grasa: 42,89g | Prot: 61,14g | Carbh: 131,77g.   Desayuno: Хлеб, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Aldi Fleischwurst. Almuerzo: Нектарины, Жареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок). Cena: Aldi Weißkrautsalat, Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок). Pasa Bocas / Otros: Сливы, Виноград, Нектарины, Edeka Bio Skyr Natur. más...
1397 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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