Diario de Rotkäppchen Rose 💓, 14 ago. 24

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59,9 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2024:
1194 kcal Grasa: 39,44g | Prot: 65,72g | Carbh: 140,65g.   Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kania Ketchup Light, Dr. Oetker Smoothie Bowl, miree Knoblauch, Leerdammer Leger, Edeka Zwiebelbrot. Cena: Blaubeeren, Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%. más...
1899 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Tabata - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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