Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 93,82g | Prot: 144,22g | Carbh: 199,22g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Суфле, Boombar Protein Cookie Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Буханка Пирог с Красной Рыбой. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мера Вкуса Французская Горчица, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Перец, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Перекресток Сельдь под Шубой, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Cena: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|