Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 54,77g | Carbh: 138,90g.
Almuerzo: Telur, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto, Kembang Kol. Cena: Gado Gado, Apel. Pasa Bocas / Otros: Churros, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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