Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 77,67g | Carbh: 244,36g.
Desayuno: Well Bee Beauty Kollagen Wildbeere, Birnen, Apfelmus ungesüßt, Milbona Naturjoghurt, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Möhren, Banane, Sea Gold Norwegischer Stremellachs, Pellkartoffeln. Cena: Spiegelei ohne Fett, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Kirschtomaten, Sea Gold Norwegischer Stremellachs, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken, Quarkkuchen, Leitungswasser. más...
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3996 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de karandashia_
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