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Peq almoço de 1074kcal
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2313 kcal
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Grasa: 55,83g | Prot: 178,76g | Carbh: 254,04g.
Desayuno: Pingo Doce Chocolate Preto 74% Cacau, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Pingo Doce Farinha de Linhaça, Pingo Doce Sementes de Chia, Gold Nutrition Total Whey Baunilha, Amanhecer Iogurte Grego Natural, Banana, Pingo Doce Clara de Ovo. Almuerzo: Pingo Doce Atum em Água, PorSi Feijão Frade Cozido, Pingo Doce Ervilhas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Continente Creme de Cenoura. Cena: Ramirez Atum Selvagem Ao Natural, PorSi Feijão Frade Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Prozis Creatina, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Pão de Forma Sporty, Pingo Doce Iogurte Proteico Go Active. más...
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 Comentarios
13 ago. 24 por el miembro: shesounusual
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Farinha de aveia
Iogurte grego natural
Clara de ovo
Sementes de chia
Sementes de linhaça
Banana
Proteina Whey
13 ago. 24 por el miembro: Sandro Hairstylist
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13 ago. 24 por el miembro: shesounusual
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Peso Histórico de Sandro Hairstylist
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