Diario de Cristina Bernardes, 13 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2024:
1269 kcal Grasa: 23,71g | Prot: 80,60g | Carbh: 196,68g.   Desayuno: Granola Caseira, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Ligeiro, Morangos. Almuerzo: Melancia, Arroz de Marisco. Cena: Melancia, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Couves de Bruxelas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Continente Pêssego , Mangas. más...
103 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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