Diario de AlexChCY, 13 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
78 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2024:
2285 kcal Grasa: 97,77g | Prot: 98,75g | Carbh: 270,15g.   Desayuno: Cypriot Milk Fresh Milk 1.5%, Nectarine, Boiled Egg, Avocado, Millet (Cooked). Almuerzo: Pear, Cooked Rice, Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: Spartan Protein Chocolate Bar, Baked Apple, Almonds, Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Mango, Baked Apple, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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