Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 26,92g | Prot: 81,88g | Carbh: 82,23g.
Desayuno: Kaldu Ayam, Roti Gandum, Kopiko White Coffee. Almuerzo: Nasi Putih, Pare, Ikan Patin, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Bandeng, Pare. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fransiscadewi
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