Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 44,73g | Carbh: 171,62g.
Desayuno: Almond Milk, Espresso Coffee. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Maple Leaf Top Dogs, Broccoli, Cheese. Cena: Watermelon , Sushi with Vegetables, Tuna Sushi, Sushi, Salmon Sushi, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Unsweetened Iced Tea. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 18 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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