Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
635 kcal
|
Grasa: 28,20g | Prot: 29,87g | Carbh: 70,31g.
Desayuno: Café Expresso, Maçãs Gala. Almuerzo: Salutem Bolacha de Arroz , Café Expresso, Vinagre, Pingo Doce Azeite, Banana, Strogonoff de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Café Expresso. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|