Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 77,17g | Carbh: 159,29g.
Desayuno: Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata. Almuerzo: Angu, Ovo Cozido, Costeleta de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Maçãs Gala. más...
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452 kcal
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Ejercicio:
bicicleta 90° - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KidoraGi
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