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1749 kcal
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Grasa: 68,91g | Prot: 98,46g | Carbh: 180,20g.
Desayuno: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café, Perdigão Apresuntado Fatiado, Piracanjuba Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Paixão Alimentos Pão de Forma Integral 37%. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Suco de Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada com Ovo Cozido, Lasanha de Frango ou Peru, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Extra Power Energético Melancia, Extra Power Energético Melancia, Frango Assado, Lasanha de Frango ou Peru, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey 80% Sabor Capuccino, Bonolat Leite UHT Integral, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Perdigão Apresuntado Fatiado, Piracanjuba Queijo Mussarela, Gema de Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Pão Integral. más...
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3541 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas y 46 minutos, Ducharse - 4 minutos, Pesas - 2 horas y 2 minutos, Cocinar - 30 minutos, Montañismo - 23 minutos, Durmiendo - 5 horas y 11 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos. más...
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Peso Histórico de Atos Powerlifter
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