Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2273 kcal
|
Grasa: 48,86g | Prot: 156,65g | Carbh: 322,00g.
Desayuno: Solgar Омега-3, Просто Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Царицыно Ветчина из Индейки, Ржаной Край Заварной, Щавель, ВкусВилл Нектарин Белый, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Кинза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Denmax Сыр Мягкий, Помидоры Черри, Чим Чим Яичная Лапша Рамен, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная. Pasa Bocas / Otros: Ремит Kabanos Chicken, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|