Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 84,03g | Prot: 173,75g | Carbh: 290,45g.
Desayuno: Muz, Bim Bili Bili Yumurta. Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Ovadan Basmati Pirinç. Cena: Proteinocean Cream Of Rice Banana, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Pasa Bocas / Otros: Simbat Ceviz İçi, Muz. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emrullah çivici
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