Diario de Thony974, 13 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2016:
1351 kcal Grasa: 48,49g | Prot: 102,16g | Carbh: 121,11g.   Desayuno: Dia Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Yoplait Yop Fraise, Mangues, Spiruline, Café Expresso. Almuerzo: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Café Expresso, Sauce de Soja, Salade Verte, Leerdammer Lightlife, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Vinaigre, Oignons, Concombre (avec Peau), Tomates, Espadon, Daurade. Pasa Bocas / Otros: Petits Pains, Courgette, Carottes, Sauce de Soja, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile de Sésame, Carrefour Filets de Colin, Mangues, Ananas, Dolce Gusto Chocolat Chaud. más...
2043 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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