|
Zondag wordt weer de dag dat ik dit overzichtje deel. Het ging gisteren nog lang niet goed, druk, dochter op kamp, allemaal smoesjes. Vandaag gaat het me lukken! Succes allemaal, zet hem op, we kunnen het!
|
1435 kcal
|
Grasa: 95,28g | Prot: 118,49g | Carbh: 23,26g.
Desayuno: Heinz Tomaten Ketchup Zero, Zaanse Mayonaise, Zuivelmeester Jonge Goudse Kaas 48+, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gerookte Schouderham. Almuerzo: Zaanse Mayonaise, Heinz Tomaten Ketchup Zero, Zandvliet Gerookte Kipfilet , AH Ijsbergsla. Cena: Westland Rundvleesslaatje, AH Mediterraans Filetlapjes a La Minute, AH Gemarineerde Kipsateblokjes, AH Ambachtelijke Hamburger. más...
|
|
 Comentarios
11 ago. 24 por el miembro: keto_danny
|
Je ziet wel aan mijn overzicht dat ik had verwacht boven die 80 uit te komen na de vakantie 😂 ben nog steeds zo blij dat dat niet zo was! Maar dan moet ik nu wel een schop onder mn reet hebben en verder gaan met waar ik mee bezig was voor de vakantie! 💪🏼💪🏼💪🏼
11 ago. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Lukt het nog niet dan?
Want dan bij deze....SCHOP!!
11 ago. 24 por el miembro: keto_danny
|
Succes met het behalen van je doelen, Denise.
11 ago. 24 por el miembro: SabineS85
|
Hoi Denise, ja is moeilijk hé om het na de vakantie weer op te pakken. Maar kom op je kan het. Succes vandaag❤️😘
11 ago. 24 por el miembro: carolinequichou
|
Dank jullie wel lieverds!
Ja het is toch ff moeilijker dan ik dacht idd! Maar net mijn ontbijt op lekker eitje. Vanmiddag sla vanavond wel bbqen, maar daar heb ik opgelet met boodschappen doen! Gekeken bij het vlees, en lekker komkommer eet ik daarbij 🥰💪🏼🍀
Thnx Dan! 😂😘
11 ago. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
11 ago. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
|
11 ago. 24 por el miembro: mo.mo3
|
ik ben eind november begonnen, de eerste week was verschrikkelijk, al m'n nagels afgebeten en m'n vingertoppen tot bloedens toe, omdat ik alleen maar aan eten zat te denken en heeeel de dag trek had. daarna is het steeds beter gegaan en nu heb ik heel af en toe nog momenten dat ik mezelf in de weg zit van de trek.
DUSSSSS volhouden 🥰
11 ago. 24 por el miembro: Kapodas
|
Thnx lieverds!
En Kapodas ik weet het.... Voor de vakantie ging het echt super! En idd ik moet gewoon ff doorzetten, je merkt gewoon die suikerverslaving 😅🫣
11 ago. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
11 ago. 24 por el miembro: San 84
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise 2.0
|