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Udah lama gak upload makanan karna makannya berantakan tapi tetep pantau kalori yg dimakan dan hasilnya ada yg penting konsisten ya guys tetep pada kalorinya. Pasti turun cimiwwww
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1640 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 75,49g | Carbh: 197,87g.
Desayuno: Lontong Sayur. Almuerzo: Mie Gacoan Mie Iblis. Cena: Fukumi Nasi Porang, Telur Dadar, Udang, Sambal Goreng Kentang, Udang, Sambal Goreng Kentang, Fukumi Nasi Porang, Kalbe Femmy Fyber. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sobek Coklat. más...
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Peso Histórico de dinafadila
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