Diario de dinafadila, 11 ago. 24

Alhamdulillah makin turun
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2024:
1640 kcal Grasa: 60,02g | Prot: 75,49g | Carbh: 197,87g.   Desayuno: Lontong Sayur. Almuerzo: Mie Gacoan Mie Iblis. Cena: Fukumi Nasi Porang, Telur Dadar, Udang, Sambal Goreng Kentang, Udang, Sambal Goreng Kentang, Fukumi Nasi Porang, Kalbe Femmy Fyber. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sobek Coklat. más...
172 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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