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janta de hoje! Bem frio por aqui!
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1424 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 103,81g | Carbh: 160,28g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma 38% Integral , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Doce de Leite Ninho, Tourinho Manteiga com Sal, Patinho Grelhado, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Brigadeiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Branco, Hortifruti Banana Prata Crua, Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Melitta Café sem Açúcar . más...
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