Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 50,22g | Carbh: 175,35g.
Desayuno: Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Rendang, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tape Singkong. Pasa Bocas / Otros: Caffino Kopi Latte Mocca, Nabati Cheese Wafer, Pisang, Pisang Molen, Tahu Sumedang, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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