Diario de BenTen01, 10 ago. 24

Günlük yarım kilo veriyorum 😂
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2024:
3161 kcal Grasa: 136,08g | Prot: 63,54g | Carbh: 312,91g.   Desayuno: Zeytin, Yeşil Biber, Otlu Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Doğal Peynir. Pasa Bocas / Otros: Bisküvili Pasta, Leptos Leptos, Popçitos Cips , Carlsberg Bira. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Seni gidi gidi😃 
10 ago. 24 por el miembro: Venüs▫️
@Venüs gelecek hafta boyunca bugün yediklerimi eritmeye çalışacam 😁 
10 ago. 24 por el miembro: BenTen01
Uyanık seni😁İnşaallah👍 
10 ago. 24 por el miembro: Venüs▫️
2 kilo alıyorum... 
10 ago. 24 por el miembro: uzaydan_gelen_kilolar
sonuç: +1,5 kg 
10 ago. 24 por el miembro: uzaydan_gelen_kilolar
Uzaydangelenciğim, kilo verene bile yorumun var lo😁 
10 ago. 24 por el miembro: Venüs▫️
günluk 0.5 kg veremessin Yağ olmaz yani o 
10 ago. 24 por el miembro: KarımıBulanaKadarÇabalayacağım
@KarımıBulanaKadarÇabalayacağım çoğu ödemdir 😁 
11 ago. 24 por el miembro: BenTen01

     
 

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