Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 40,65g | Prot: 181,52g | Carbh: 259,04g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Almuerzo: Кинто Соус Фруктовый Дикая Ягода, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Cena: ВкусВилл Нектарин Белый, Экзо Арбуз Дыня, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Дед Хо Суп Фо Бо . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|