Diario de amvrknrvv, 09 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2024:
1507 kcal Grasa: 78,90g | Prot: 94,88g | Carbh: 106,75g.   Desayuno: AH Frisse Cranberrymix Ongezouten, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Halfvolle Yoghurt, Ei, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Roomboter Ongezouten. Almuerzo: AH Frisse Cranberrymix Ongezouten, AH 100% Pindakaas, Chiquita Banaan. Cena: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Kookzuivel, Uien, EMTÉ Kipfilet, Zoete Aardappel, Melkan Roomboter Ongezouten. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Delicata Pure Chocolade 75%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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