Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2685 kcal
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Grasa: 72,05g | Prot: 162,52g | Carbh: 380,62g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Montecao, Pastèque, Le Gaulois Panés de Poulet. Cena: Myprotein Cookie Protéiné, Cake au Chorizo, Pastèque. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Whey. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, Tabata - 38 minutos, Saltar la Cuerda - 21 minutos, Apple Health - 22 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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