Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
529 kcal
|
Grasa: 21,99g | Prot: 24,99g | Carbh: 61,13g.
Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Arcor Bon o Bon Beijinho, Abacaxi. Almuerzo: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar. más...
|
|
2072 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Erich canuto
|