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Bodolina
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09 ago. 24
Diario de Bodolina, 09 ago. 24
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Jemand kluges hier hat mir gesagt einfach stur weitermachen. Also mach ich das...😄💪
65,6 kg
Disminuído hasta ahora:
15,6 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2024:
948 kcal
Grasa: 34,15g | Prot: 37,55g | Carbh: 119,90g.
Desayuno:
Alpro Soyamilch ohne Zucker, Kaffee, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Gutes Land Sorensens Ungesalzen, Heidelbeermarmelade, Gurke (Geschält).
Almuerzo:
Wassermelone, Alpenhain Obazda Lauchzwiebel ohne Kümmel, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Bauernmild (55g).
Cena:
Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Bismarckhering, Lieken Urkorn Bauernmild (55g).
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Genau, jedes Gramm zählt 😀
09 ago. 24 por el miembro:
Nicy22
Genauso isses😉👍👏
09 ago. 24 por el miembro:
traeumerin46
Machst du gut 🙂👍
09 ago. 24 por el miembro:
EluElaEli
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