Diario de Merlin008, 02 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2024:
1758 kcal Grasa: 44,15g | Prot: 43,12g | Carbh: 295,14g.   Desayuno: My Muesli Blaubeere, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almuerzo: Muffin, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Möhren, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Goldähren Vital und Fit. Antes de la Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Kinder Riegel (21g), Haribo Saurer Zoo. más...
8108 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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