Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 62,28g | Prot: 76,61g | Carbh: 162,47g.
Desayuno: Banane, WellMix Balance Shake Berry Star. Almuerzo: Lidl Protein Müsli Nuss, Alpro Not Milk 1,8%. Cena: Vemondo Veganer Genießer Block, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tofu Natur, Emmentaler, Olivenöl, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Kölln Haferflocken, Freeway Hydrate10*, Coppenrath & Wiese Butter Cookies Zuckerfrei. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Energysing
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