Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 74,92g | Prot: 72,88g | Carbh: 199,40g.
Desayuno: Crownfield Swiss Style No Added Sugar Muesli, Flaxseed Seeds , Blueberries , Milk. Onces: Proper Nutty Smunchy Peanut Butter, Tesco Strawberries, Tesco Ricotta, Bananas . Almuerzo: Tesco Wholemeal Pitta Bread, Tasty Cheese, Avocado, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Cena: Firm Silken Tofu , Miso Soup. Pasa Bocas / Otros: Tesco Milk Chocolate, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Pears . más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBean45
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