Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 52,32g | Prot: 103,88g | Carbh: 96,78g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Молоком, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г). Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, Рис с Овощами. Cena: Сыр Российский, Перекресток Виноград Белый, Персики, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davletovairina51
|