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paso a paso!! oncesita de 480 Kcal. aprox
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1491 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 102,82g | Carbh: 135,99g.
Desayuno: Té Supremo Té de Manzanilla, Huevo Duro. Almuerzo: Repollo, Pepino (Pelado), Lechuga, Cazuela de Pollo. Cena: Café, Tia Rosa Tortilla Integral, Palta Hass, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Cena Pan Fibra Grande, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Kiwi, Manzana Verde. más...
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1039 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Samsung Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de Kevin Brian
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