Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 51,12g | Prot: 87,66g | Carbh: 104,54g.
Desayuno: Lidl Ogórki Małosolne, Delikate Serek Śmietankowy, Polędwica Sopocka, Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Chleb Mieszany Razowy. Almuerzo: Rosół., Rosół.. Cena: Bigos z cukinii.. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|