Diario de darnell_83, 07 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2024:
1197 kcal Grasa: 43,00g | Prot: 78,91g | Carbh: 124,39g.   Desayuno: Äpfel, Milka Vollmilchschokolade, Chia-Samen, Alpro Soya Milch , Süßkirschen, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Almuerzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Hüttenkäse, Gekochtes Ei. Cena: Ja! Gratinkäse Leicht, Ei, Zucchini, Alpenmark Hüttenkäse, Italiamo Pomodori Secchi, Aubergine. más...
203 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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