Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 30,31g | Prot: 57,88g | Carbh: 158,96g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Макдональдс Капучино. Almuerzo: Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Хлеб Бородинский, Котлета Говяжья, Рис Отварной, Lorado Корнишоны Маринованные . más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MissisChe
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