Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 40,03g | Prot: 44,50g | Carbh: 81,76g.
Desayuno: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Beorganik Chia Seed, Nasi Goreng tanpa Daging. Almuerzo: Beorganik Chia Seed, Bumbu Kacang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tomat. Cena: Bumbu Kacang, Tomat, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Sambal Goreng, Steak Tempe, Bumbu Kacang, Siomay, Telur Gabus Keju. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chocodietsjournal
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