Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2701 kcal
|
Grasa: 94,61g | Prot: 229,45g | Carbh: 230,58g.
Desayuno: Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Орехами и Черносливом, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Милти Гречка в Томатном Соусе с Киноа и Свиной Вырезкой. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр, Кабачки Тушеные, Глобус Фарш из Постной Говядины . Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Мёд , Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Ломоть Утка с Черносливом, ВкусВилл Протеин Сывороточный, Царка Йогурт Персик-Маракуйя, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Орехами и Черносливом, Магнит Мини-Багет Ржано-Пшеничный, Простоквашино Творог 2%, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|