Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 62,94g | Prot: 49,80g | Carbh: 156,14g.
Desayuno: Шоколад, Красный Октябрь Печенье Сдобное Хрустящее "Алёнка" с Фундуком и Шоколадом, Ударница Мармелад, Окей Соломка Сладкая, Северодвинский Хлебокомбинат Пирог с Картошкой, Останкино Салями Итальянская, Каравай Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Отварной. Cena: Ударница Мармелад, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Окей Соломка Сладкая, Колбаса Варено-Копченая. Pasa Bocas / Otros: Окей Соломка Сладкая, Конфета, Ударница Мармелад, Белочка Семечки Жареные Соленые. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata1980+
|