breakfast before long trip. nasi goreng no oil / nasi kering rice cooker + chiaseeds. est 165 kcal. minum cuka apel sebelum makan ini. sayur + protein menyusul saat maksi.
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839 kcal
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Grasa: 40,03g | Prot: 44,50g | Carbh: 81,76g.
Desayuno: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Beorganik Chia Seed, Nasi Goreng tanpa Daging. Almuerzo: Beorganik Chia Seed, Bumbu Kacang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tomat. Cena: Bumbu Kacang, Tomat, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Sambal Goreng, Steak Tempe, Bumbu Kacang, Siomay, Telur Gabus Keju. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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