Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 65,42g | Prot: 79,76g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Piscok, Bakwan, Alpukat. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Kulit Ayam, Sawi Hijau, ABC Kecap Asin, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Nabati, Bango Kecap Manis, Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam, Dada Ayam. Cena: Kentang Goreng, Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Tiram, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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