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10 feb. 16
Diario de Elage28, 10 feb. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2016:
1374 kcal
Grasa: 66,11g | Prot: 35,20g | Carbh: 153,57g.
Desayuno:
Harry Vollkorn Urtyp Roggenkorn Brot, Cafe Time Frischei Waffeln.
Almuerzo:
Spiegelei, Pellkartoffeln.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Prima. :)
11 feb. 16 por el miembro:
Flow-der-Boss
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