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868 kcal
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Grasa: 24,98g | Prot: 71,37g | Carbh: 83,94g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Sambal Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Cheese Cake. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 27 minutos, Descansando - 18 horas y 3 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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