Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 75,79g | Prot: 39,57g | Carbh: 223,63g.
Desayuno: اليوسفي(برتقال مندرين), التفاح. Almuerzo: زيت الزيتون المركز, الفاصولياء المطبوخة, السبانخ المطبوخة (الطازجة), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), قلوب الخرشوف مع الزيت. Cena: سكاكر الجيلاتين (الجيلي). Pasa Bocas / Otros: حليب الشوكولا (كامل الدسم), سكاكر الشوكولا البيضاء, التفاح, التمر. más...
|
|
1629 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ريم رجب
|