Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 71,45g | Carbh: 166,31g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Iogurte Bifidus Magro Cereais, Continente Pêssego . Almuerzo: Melão, Azeite Extra-Virgem, Lulas Grelhadas, Camarão, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Pasa Bocas / Otros: Caçarola Crackies de Milho sem Sal, Cordial ou Licor, Continente Pêssego. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristina Bernardes
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